2026山东中考时间：2026年6月13日 星期六 丙午年(马年) 农历四月廿八，考试时间为：6月13日-15日。（非统考，各市县考试时间不一致，具体以教育局发布为准）

目前距离2026年山东中考倒计时还有

关于山东中考介绍

中考期间孩子吃什么、穿什么？

考试期间最好让孩子吃熟悉的食物、穿舒服的旧衣服。有的家长可能想在这几天帮孩子加强营养，虽说营养的保证很重要，但不是靠这几天。考试期间的饮食最好跟他平时的饮食一致，熟悉的食物和衣服会使孩子更放松。

考试期间孩子失眠怎么办？

我们都希望孩子在考试期间能睡好，但万一你的孩子失眠了，千万要告诉他，没关系，不影响做题。人是有应激功能的，24小时不睡觉，大脑还能正常工作。如果孩子在考试前也相信这个道理，反而临考前能够释然，睡个好觉。

考试期间孩子生病怎么办？

一般说来，小病小痛对考试的影响就只是心理上的，并不会妨碍大脑思考，因为大脑工作在生理上只需要葡萄糖和氧气。身体的不舒服可能会分散孩子的注意力，心理上造成一定的不安，但实际影响没有那么可怕。

因此，万一孩子在考试期间生病了，一方面要在医生指导下用药，另一方面家长也要给他这样的信念——影响不大！甚至可以跟他说，你都生病了，如果没考好也是能理解的，这样孩子反而能放下包袱，轻松应考。